Top 3 loại tinh dầu cho phòng ngủ thật thư thái.

Từ lâu tinh dầu đã được sử dụng như một giải pháp mùi hương để có giấc ngủ ngon và sâu, rất tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên không phải loại nào cũng có thể dùng cho phòng ngủ. Lựa chọn không đúng sẽ khiến giấc ngủ không chất lượng, ảnh hưởng đến sức khoẻ

Hương Ngàn xin giới thiệu top 3 nhóm tinh dầu sử dụng cho phòng ngủ hiệu quả nhất

Nhóm tinh dầu sả

Đặc điểm chung của nhóm này là hương thơm có mùi sả , mùi hương quen thuộc khi bạn bước vào tiệm spa.

Lợi ích lớn nhất của tinh dầu sả là có thể đuổi muỗi và khử mùi rất tốt. Bạn có thể sử dụng những mùi hương này ở phòng ngủ, phòng khách hay thậm chí không gian nhà bếp để át đi những mùi hôi của thực phẩm.

Nếu bạn thích mùi hương của nhóm này bạn có thể sử dụng tinh dầu sả chanh, sả java, sả hoa hồng hoặc hỗn hợp cam sả.

Đây là nhóm tinh dầu được sử dụng phổ biến nhất.

Với nhóm này, Hương Ngàn tự tin giới thiệu tinh dầu sả chanh được chiết xuất từ nguyên liệu hữu cơ 100%. Thay vì phun thuốc trừ cỏ, thì người nông dân huyện miền núi Bạch Thông, tỉnh Bắc Cạn phải tự làm cỏ, xới đất thủ công. Thay bằng việc bón các loại phân tăng trưởng nhanh, thì bà con nông dân để Sả chanh phát triển một cách tự nhiên nhất.

tinh dầu sả chanh
                           Tinh dầu sả chanh Hương Ngàn được chiết xuất từ sả chanh hữu cơ, rất tốt cho giấc ngủ

Thành quả có được là những giọt tinh dầu Sả chanh an toàn cho sức khỏe người dùng với nhiều tác dụng như khử mùi, chăm sóc da tóc, đuổi côn trùng, giảm đau, tăng sức đề kháng…

Đọc thêm: Những công dụng tuyệt vời của tinh dầu sả chanh

Nhóm tinh dầu cam chanh quýt bưởi

Nhắc đến nhóm tinh dầu này liền gợi nhớ mùi hương của vỏ cam, quýt khi vừa mới bóc, đây là nhóm hương có vị chua dịu, ngọt, thanh mát. Hương thơm này có thể làm chúng ta dịu đi, giải tỏa căng thẳng cực nhanh , đây là một trong những hương thơm dễ chịu nhất.

Nhóm này thích hợp để sử dụng ở phòng ngủ, phòng khách cũng được, phù hợp với những người thích những hương dịu nhẹ, thoang thoảng, không quá nồng.

Khi sử dụng những mùi hương này bạn nên nhỏ nhiều hơn những loại khác một ít, vì chúng dễ bay hơi. Đặc biệt hương nhóm này có tác dụng tăng cường sự tập trung, thích hợp để làm việc.

Đại diện của Hương Ngàn trong nhóm này là Tinh dầu quýt và vỏ bưởi rừng

Tinh dầu quýt Hương Ngàn được chiết xuất từ giống quýt chua bản địa của Bắc Kạn, là một trong những nguyên liệu tốt nhất để chiết xuất tinh dầu. Do đó nó đạt hiệu quả tối ưu và tích cực trong việc hỗ trợ trị liệu và chăm sóc sức khỏe , chăm sóc sắc đẹp, đặc biệt giúp an thần khiến giấc ngủ ngon và sâu hơn

Tinh dầu vỏ bưởi rừng Hương Ngàn cũng rất tốt cho giấc ngủ. Những quả bưởi mọc hoang trong rừng núi Bắc Cạn, hấp thụ linh khí đất trời được thu hái và tinh chế với mùi hương đặc trưng không thể lẫn với bất kì loại nào khác.

Đọc thêm:

Nhóm tinh dầu thảo mộc

Có thể nói đây là nhóm có mùi hương đa dạng nhất, đặc điểm chung của nhóm này là được chiết xuất từ những cây thường được dùng trong y học như bạc hà, quế, hương thảo, tràm trà…mỗi loại sẽ có một hương thơm đặc trưng riêng. Bởi vì những tinh dầu trong nhóm này có mùi hương không giống nhau nên việc lựa chọn sẽ phụ thuộc vào sở thích cá nhân.

Bạc hà thì có mùi the mát, sảng khoái, quế có mùi vị như vỏ quế, tăm quế khi ta sử dụng; hương thảo, tràm trà, khuynh diệp có mùi hương giống nhu dầu bôi em bé, người già hay sử dụng.

Nhóm này có tác dụng diệt khuẩn, thanh lọc không khí và hỗ trợ hệ hô hấp rất tốt, bạn hoàn toàn có thể pha trộn 2 hay nhiều loại với nhau để tạo nên hương thơm mà mình yêu thích.

Góp mặt trong nhóm này thì Hương Ngàn có tinh dầu quế, được chiết xuất từ vỏ và thân cây quế tự nhiên được trồng nhiều tại khu vực miền núi phía Bắc. Đây được xem là loại quế cho ra chất lượng tinh dầu tốt nhất

Tinh dầu quế

Khi được khuếch tán trong phòng ngủ, hương quế sẽ làm những căng thẳng, mệt mỏi được cải thiện phần nào. Cuộc sống của bạn sẽ trở nên bình yên và thoải mái hơn. Ngoài ra, mùi hương quế còn giúp đuổi côn trùng giúp giấc ngủ của bạn sâu và ngon hơn.

Ngoài 3 nhóm kể trên thì còn có nhóm tinh dầu hoa hay gỗ cũng có tác dụng rất tốt cho giấc ngủ. Bạn có thể theo dõi page Hương Ngàn – Quà của Núi hoặc truy cập website Hương Ngàn để cùng chia sẻ những cách dùng tinh dầu hiệu quả nhất.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

.
.
.
.